FlyYoga
Willkommen zu unseren faszinierenden Fly-Yoga-Kursen für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren!
Fly Yoga (auch Aerial Yoga) ist ein einzigartiger Weg der Bewegung und inneren Entwicklung: Es vereint Elemente aus Yoga, Akrobatik und Meditation. Dieses innovative Training fördert die ganzheitliche Entfaltung von Körper und Geist.
Leitung des Kurses:
Den Unterricht leitet Ekaterina Pushkareva – Trainerin mit Diplom der Omsker Sportakademie (in Deutschland anerkannt) und Fly-Yoga-Ausbildung bis PRO-Level. Sie verbindet spielerische Elemente, Atemarbeit und individuelle Zuwendung, sodass sich jedes Kind sicher und gesehen fühlt.
Wo jeder Augenblick zum Schweben einlädt, begleiten wir Sie dabei, mit Fly Yoga neue Leichtigkeit zu entdecken. Im Tuch, sanft von der Luft getragen, wird Ihre Praxis zu einem kreativen, inspirierenden Erlebnis.
FlyYoga ist
Selbstvertrauen & Freude an Bewegung
Aerial Yoga stärkt Mut und Selbstvertrauen: Kinder probieren neue Haltungen aus und erleben kleine Erfolgsmomente. Die spielerische Atmosphäre macht einfach Spaß.
Gesunde Haltung & Koordination
Das Tuch entlastet die Wirbelsäule, fördert eine aufrechte Haltung und kräftigt die Rumpfmuskulatur. Gleichgewicht und Körpergefühl werden gezielt trainiert.
Abschalten nach der Schule
Sanftes Schwingen, Dehnen und Atemübungen beruhigen das Nervensystem. Das hilft beim Entspannen, fördert Konzentration und erholsamen Schlaf.
„Ich fliege!“ – viele positive Emotionen
Das Gefühl von Schwerelosigkeit weckt Neugier und Begeisterung. Jedes „Ich kann das!“ sorgt für strahlende Gesichter.
Wie sieht das live aus?
Videos gibt es auf unserem Instagram-Kanal.
