Yoga

Yoga heißt: Entspannung und Sport, innere Ruhe und schweißtreibende Fitness. Denken Sie, dass passt nicht zusammen ? Dann können wir sie eines besseren belehren.Und da kommt nur eine Frau in Frage, die schon mehr als zwanzig Jahre Erfahrung hat.Angelika Balandina, unsere Yoga und Pilates Lehrerin wird Ihnen zeigen wie man nicht nur den Körper straft sondern auch wie man durch meditative Elemente zur inneren Ruhe,Gelassenheit und Ausgeglichenheit kommt. Dabei braucht es bei Yoga nur zwei essentielle Sachen: eine Isomatte und bequeme Kleidung. Deshalb laden wir alle Frauen ein bei uns vorbei zuschauen und unseren Kurs näher kennen zulernen. Schließlich spielt es bei Yoga keine Rolle wie alt sie oder wie sportlich sie sind.

Wir freuen uns auf euch!